Tonus abdos-fessiers

Pour celles et ceux qui veulent un peu plus de tonus… là où ça compte! Ce cours cible les abdos et les fessiers pour améliorer votre posture, votre stabilité et votre mobilité. Un entraînement efficace et accessible à tous, pour se sentir plus fort et plus confiant dans chaque mouvement.

Tous les mercredis dès le 30 septembre (pour 8 semaines)

Coût d’inscription:

Résident: 30$

Non-résident: 45$

Apportez votre tapis d’entraînement et votre bouteille d’eau